Doğum sancısını azaltmağın yolları

https://dl8.glitter-graphics.net/pub/1457/1457748iipjrf1zem.gif

Doğum ağrısı və ya başqa bir deyişlə sancı

Doğum başladıqdan sonra qarında, beldə hiss olunan, müəyyən aralıqlarla gələn və keçən bir ağrıdır. Doğum ağrısı qadınlar arasında çox fərqli olur. Bəzi qadınlar, ağrını çox hiss edərkən bəziləri az, bəziləri bu ağrılar əsnasında qışqırarkən, bəzən heç səs çıxarmadan doğum edənlər də vardır.

Ağrını azaltmaq üçün sizə,kömək olan üsullar:

-Ananın doğum sancılarını çəkdiyi dövrdə hərəkət etməsi və ayağa qalxması ağrıların yüngülləşməsini təmin edər.Ananın davamlı kürək üstü yataqda sabit qalması ağrının yüngülləşməsinə mane olar.

- Sancılar əsnasında ananın yataqda ayağını sağa-sola çevirməsi sancının azalda bilər.

- Ananın səs çıxarması, mırıldanması, inləməsi də doğum ağrılarını az hiss etməsini təmin edir.

- Musiqi dinləmək ananın rahatlamasını, boşalmasını, sancıları yüngül hiss etməsini təmin edir.

- Ananın gözəl xəyallar qurması sancıları yüngül hiss etməsini təmin edir.

- Ananın bel bölgəsinə masaj edilməsi ağrısını azaldar.

- Ananın çiyin və belinə masaj edilməsi ağrısını azaldar.

-İsti yaş bezlərin ananın belinə tətbiq olunması ağrısını azaldar.

- İsti su ilə duş almaq ağrıları azaldar.

- Ananın sancı otağında bir obyektə diqqətinin cəmləməsi ağrıları yüngül hiss etməsini təmin edir. Bu obyekt bir bəzək əşyası və ya divar saatı, doğum otağında bir alət, əşya və s ola bilər.

- Ananın qarınına yüngül yüngül masaj etməsi sancılarını azaldır.

- Və ən əsası düzgün nəfəs alaraq,doğum sancısını azalda bilərsiniz.

Allah, arzusunda olanlara bu hissi yaşamağı nəsib etsin. Amin!!!

Array

4 962 baxış 8 şərh

Oxşar xəbərlər

Gözəl saçlar / Moda 646

Qısa saçlar üçün atquyruğu: 2019-cu ilin trendi

Moda 95

Zövqsüzlüyün əlamətləri və bundan azad olmağın

Moda 377

Nə geyinəcəyini bilməyənlər üçün möhtəşəm məsləhətlər

Moda 354

Bu payızın ən dəbli rəngləri hansılar olacaq?

Moda 516

Qadınlar niyə dar şalvarlar - "lasin" geyinirlər -

Moda 969

Azərbaycanda payızın dəbi belə olacaq - Məşhur

Şərhlər

Müəllif: filiz. | Tarix: 6 mart 2015 19:23

tesekkurler.

Müəllif: SEVA NOVRUZOVA | Tarix: 23 dekabr 2014 00:39

heqiqeten derinden nefes almag cox yungulledir adami

Müəllif: tuncay=altay | Tarix: 4 dekabr 2014 21:47

6 günüm qalıb.allah 9 aydı qorxu kecirrəm.gəlsin dünyaya agrı 1 yana qorxu cıxsın canımdan.

Müəllif: Menise | Tarix: 27 oktyabr 2014 22:02

vallah o sanci ni hec bir seyle toxtatmaq olmur,ta ki usaq dunyaya gelene kimi

Müəllif: TERANE | Tarix: 17 avqust 2014 23:25

Teki rebbim butun qadinlara bu,ani qismet etsin.

Müəllif: Meryem_Duyqu | Tarix: 17 avqust 2014 22:03

Redaktə üçün Leyla xanıma təşəkkür edirəm.Yorulmayasınız.

Sitat: jale elizade

sag olun deyerli melumata gore.adam qorxuya dusur.tebii heyatda hec ne asanliqla elde edilmir. amma sonu xosbextlikle bitirse deyer.

Əlbətdəki dəyər.Butun ağrılar,acılar körpənin səsini eşitdiyin andaca bitəcək.Çox gözəl duyğudur.Allah arzusunda olanlara qismət etsin.Amin.

Müəllif: gun11 | Tarix: 16 avqust 2014 19:47

ALLAH butun qadinlara bu gozel dugunu yasatsin INSALLAH

ALLAH butun qadinlara bu gozel duygunu yasatsin INSALLAH

Müəllif: jale elizade | Tarix: 16 avqust 2014 13:59

deyerli melumata gore sag olun. adam qorxuya dusur.tebii heyatda asan sey yoxdu. eyer sonu xosbextlikle bitirse

sag olun deyerli melumata gore.adam qorxuya dusur.tebii heyatda hec ne asanliqla elde edilmir. amma sonu xosbextlikle bitirse deyer.